Правильный перекус полезен для здоровья
Очень долго нас убеждали в том, что перекус — это вредно не только для здоровья, но и для фигуры. Однако, специалисты Академии питания и диетологии США придерживаются иного мнения, считая, что именно малые порции пищи как раз и помогают контролировать вес. Хотя и они утверждают, что перекус перекусу рознь, и делать это нужно с умом.
Читать дальше
Международный медицинский центр по организации лечения в Израиле