При питании, не допускай продуктовый "конфликт" или правильное сочетание продуктов
И для того, чтобы получить максимальный эффект от приема пищи, нам, оказывается, вовсе не нужно изводить себя бесконечными диетами и отказываться от любимой еды. Поверьте, подобный «аскетизм» ни к чему хорошему не приводит: организм находится в состоянии стресса, что неизбежно приведет к срыву и разного рода проблемам со здоровьем.
Читать дальше