Витамин Д против сердечной недостаточности
Итак, что нам известно уже о витамине Д? Во-первых, в основном он образуется в организме под действием ультрафиолета; во-вторых, он играет основную роль в процессе минерализации костей ( это способствует быстрому росту костей и заживлению трещин и переломов); в-третьих, витамин Д необходим для иммунной системы (низкий уровень витамина связан с повышением риска аутоиммунных заболеваний и более частыми инфекциями верхних дыхательных путей)
Читать дальше