Как правильно спать, чтобы быть здоровым и успешным
Человек тратит на сон третью часть жизни - это просто необходимо для его нормальной жизнедеятельности. Поведение человека напрямую зависит от правильности чередования сна и бодрствования, процесс является важным, почти определяющим.
Читать дальше