6, 7 .... или все-таки 8 ?
Результаты последних медицинских исследований в области сна показали, что слишком короткий или слишком долгий сон может послужить серьезным фактором, способным привести к безвременной кончине как "сонь", так и "ранних пташек".
Так где же та «золотая середина», которой нам, простым смертным, нужно придерживаться?
Международный медицинский центр по организации лечения в Израиле