Почему быстрые диеты опасны для вашей жизни? Почему не получается удержать вес после диеты?
Быстрые диеты поначалу работают, это правда, но это падение веса, которое не останется с вами, а наоборот. Причина этого в том, что наш вес – это суммарный вес всех тканей нашего тела, которое в т.ч. состоит и из жидкостей. По этой причине наблюдается большое колебание веса в зависимости от времени взвешивания в течение дня и условий. Поэтому, если мы вообще не будем пить воду в течение дня, мы увидим потерю веса. Будет ли это уменьшение веса, которым мы будем довольны?
Читать дальше
Международный медицинский центр по организации лечения в Израиле