Просим серьезнее относиться к бессоннице

Кто сталкивался с бессонницей, знает, как мучительно долго тянется ночь, а днем неумолимо тянет ко сну. Человек, страдающий бессонницей, испытывает вялость, переутомление, головокружение. Это лишь внешние проявления. Внутренние процессы, возникающие в связи с бессонницей, значительно сложнее и опаснее для нашего организма.

Данная проблема давно изучается многими психиатрами, учеными, исследующими нарушения сна. К сожалению, результаты последних исследований показали,  что бессонница является одним из первых симптомов артериальной гипертензии.  И даже, если человек имеет нормальное давление, при дефиците сна  увеличивается риск возникновения гипертонии, являющейся одним из самых распространенных сердечно- сосудистых заболеваний. Статистика показывает, что этому заболеванию подвержено 20-30%   взрослого населения земного шара, а люди старше 65 подвержены ей на 50-65%. От губительного влияния бессонницы не спасает даже здоровый образ жизни.

В ходе наблюдений за пациентами, страдающими нарушениями сна, ученые выявили связь между качеством, продолжительностью сна и повышенным кровяным давлением. Недостаток сна может привести к возникновению и других  факторов: инсулиновая чувствительность, влияние на энзимы, контролирующие аппетит — отсюда и проблема лишнего веса, что тоже ведет к возникновению гипертонии. И чем серьезнее нарушения сна, тем больше вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний ( риск повышается на 50%).

У здорового человека давление понижается только ночью, а у больных гипертонией, по их словам, оно «прыгает» и днем, и ночью: то повышается, то понижается. Подобные скачки давления пагубно сказываются на организме в целом, так как нарушается нормальное кровоснабжение мозга, что приводит не только к нарушению сна, но и к сбою  деятельности всего организма.

Люди, страдающие бессонницей, пытаются избавиться от этой проблемы с помощью снотворных препаратов. Но, к сожалению, большинство из них вызывает зависимость. Однако современные лекарственные препараты, например, такие как: "Амбиен CR", "Имован", "Стилнокс" - в большинстве случаев не вызывают зависимости. Израильские специалисты советуют принимать эти препараты при первых нарушениях сна, влияющих  на общее состояние здоровья,   активность и настроение человека. Но для начала лучше все-таки обратиться к специалисту, который выявит причины возникновения бессонницы и подберет для вас  наиболее оптимальные методы лечения и снотворное.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

• СОВРЕМЕННЫЕ СПОСОБЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В ИЗРАИЛЕ
• КОНТРОЛЬ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТОМ

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.