Международный медицинский центр по организации лечения в Израиле
5 способов "справиться" с людьми, которые всегда уверены, что правы
Новые исследования подсказывают, как справляться с людьми, которые всегда хотят быть правыми.
Ваши отношения с людьми, которые постоянно настаивают на своей правоте, могут быть весьма сложными, особенно если вам приходится с ними взаимодействовать без возможности уклониться.
Например, у вас может быть родственник, который постоянно утверждает свою точку зрения, даже если вы точно знаете, что он ошибается. Он может пытаться манипулировать вами своими аргументами или публично учить, как вам жить!
Вы думаете поменять прическу, а он настаивает, что вам нужно обязательно подстричь волосы коротко, хотя вы хотите сохранить свои длинные локоны как часть вашего образа.
Он начинает объяснять вам, в самых мелких и раздражающих деталях, что вы, мол, гораздо лучше выглядели бы без тех 10 см, которые вы так долго отращивали.
Как справиться с такой ситуацией, не теряя самообладания, но при этом сохраняя свою точку зрения?
Исследования показывают, что у людей с определёнными чертами личности бывает сложно контролировать свои стремления всё контролировать.
Другими словами, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта должны уметь адаптировать свое поведение в зависимости от людей, с которыми они общаются, вместо того чтобы настаивать на своей точке зрения.
Ваш родственник, всегда уверенный в своей правоте, в рамках этой концепции будет считаться человеком с низким уровнем эмоционального интеллекта, потому что он не может понять и уважать вашу точку зрения.
Поэтому бесконечные споры с такими людьми, скорее всего, будут только разочаровывающими и бесполезными.
Итак, вот несколько советов, которые помогут вам регулировать собственные эмоции, когда поведение таких людей делает вашу жизнь невыносимой:
1. Не пытайтесь сами ставить этому человеку диагнозы
Вы можете думать, что только нарцисс видит всё только через свою призму, и поэтому спорящий человек обязательно эгоист.
Но исследования показывают, что у него могут быть другие черты личностных расстройств, и проблемы в отношениях не обязательно означают наличие расстройства.
2. Признайте, что поведение такого человека исходит от низкого уровня его эмоционального интеллекта
Если вы поймёте, как важен эмоциональный интеллект в отношениях, это поможет вам справляться с людьми, у которых его не хватает.
В таком случае вам, возможно, нужно будет быть более открытым, чем обычно, и чётко говорить о своих чувствах. Это может отличаться от того, как бы вы поступали с "нормальным" человеком.
3. Не позволяйте себе раздражаться
Конечно, это раздражает — защищать свою точку зрения и предпочтения перед лицом постоянного сопротивления.
Однако, если вы продемонстрируете эмоциональный интеллект, контролируя свои реакции, вы сможете стать хорошим примером для этого человека, который, возможно, будет следовать вашему примеру в будущем.
4. Посмотри в зеркало, прежде чем обвинить другого
Люди, которые постоянно пытаются доказать, что они правы, а вы ошибаетесь, естественно, заставляют вас чувствовать себя защищающимся.
Однако возможно, что в том, что вы слышите, есть зерно правды, поэтому постарайтесь понять, не вы ли тот человек, которому нужно изменить поведение.
5. Держите линии общения открытыми
Не так приятно быть рядом с человеком, который постоянно пытается заставить вас почувствовать себя недостаточным, и вы можете решить полностью избегать общения с ним.
Однако иногда у вас может не быть выбора. Постарайтесь найти общую почву с такими людьми, если они являются частью вашей семьи, коллегами или соседями. Возможно, вы обнаружите, что будете соглашаться с ними чаще, чем ожидали.
Люди, которые всегда уверены в своей правоте и не стесняются вам об этом сообщить, могут стать настоящими вызовами в межличностных отношениях.
Научившись справляться с ними, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и углубить удовлетворенность от общения.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Telegram @isramed2759 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
♦♦♦
БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.
Поделиться: