Международный медицинский центр по организации лечения в Израиле
Новое исследование: эти черты характера могут защитить вас от слабоумия
Хотя традиционная мудрость уже давно подчеркивает, что здоровый образ жизни и умственная стимуляция являются ключевыми стратегиями профилактики слабоумия, недавние исследования показывают, что здесь может играть роль другой, более внутренний фактор.
Деменция, связанная с потерей памяти и снижением когнитивных способностей, становится все более актуальной проблемой по мере старения населения.
Хотя поддержание здорового образа жизни, поддержание физической и умственной активности и сбалансированное питание являются традиционными рекомендациями по профилактике деменции, недавнее исследование, опубликованное в рецензируемом журнале Alzheimer's & Dementia в ноябре 2023 года, привносит новый убедительный аспект.
Исследование сосредоточено на влиянии черт личности на здоровье мозга , в основном фокусируясь на «большой пятерке» черт: добросовестность, экстраверсия, открытость опыту, невротизм и доброжелательность.
Эти черты, которые появились в результате различных исследований, направленных на классификацию человеческой личности, теперь формируют ключевую основу для понимания характера.
Теперь исследователи изучают, как эти черты могут играть ключевую роль в слабоумии , открывая новые возможности в понимании и потенциальной борьбе с этим разрушительным заболеванием.
Черты личности и их влияние на деменцию
«Мы видели в предыдущих исследованиях, что если у кого-то более высокий уровень невротизма, у него более высокие шансы получить клинический диагноз деменции, тогда как у тех, у кого более высокий уровень добросовестности, шансы развития деменции ниже», — говорит Эйлин Грэм, доктор философии, доцент кафедры медицинских социальных наук в Школе медицины Файнберга Северо-Западного университета.
Это новое исследование основывается на этом, рассматривая, как эти черты личности связаны не только с тем, как мы думаем и обрабатываем информацию, но и с физическими изменениями в мозге, связанными с деменцией.
Исследователи изучили данные восьми исследований, в которых приняли участие более 44 000 человек, и у 1 703 из них в конечном итоге была диагностирована деменция.
Они сосредоточились на «большой пятерке» черт личности, а также приняли во внимание личное благополучие участников, включая такие факторы, как общая удовлетворенность жизнью и их общее мировоззрение, будь то позитивное или негативное.
Основные выводы исследования
Исследование показало, что люди с более высоким уровнем негативных черт, таких как невротизм, или те, кто менее склонен к позитивным чертам, таким как добросовестность и экстраверсия, сталкиваются с более высоким риском слабоумия.
И наоборот, такие черты, как открытость, доброжелательность и общее чувство удовлетворенности жизнью, обеспечивают определенную защиту от заболевания.
Интересно, что это исследование предполагает, что связь между личностью и деменцией выходит за рамки типичных изменений мозга, наблюдаемых у пациентов с деменцией.
Эмори Бек, доктор философии, доцент кафедры психологии Калифорнийского университета в Дэвисе и ведущий автор исследования, поднимает важный вопрос: «Если личность предсказывает результаты когнитивных тестов, но не патологию, что может происходить?»
Это указывает на возможность того, что определенные черты личности повышают способность человека справляться с когнитивными трудностями и адаптироваться к ним, даже при наличии повреждения мозга.
Как подчеркнул доктор Грэм, важным выводом из исследования является связь между невротизмом и ухудшением когнитивного здоровья.
«Невротизм связан с ухудшением деменции, и люди с невротизмом более склонны к тревожности, перепадам настроения и беспокойству, тогда как добросовестные люди более склонны заниматься спортом, записываться на профилактические приемы у врачей и ходить на них, а также меньше пить».
Это наблюдение предполагает, что поощрение привычек, ориентированных на здоровье, среди людей, демонстрирующих эти черты личности, может стать упреждающим шагом на пути к снижению риска деменции.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или написать на нашу электронную почту: isramed@isramed.org
♦♦♦
БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.
Поделиться: