Депрессия заразна?

Новые данные показывают важность физического контакта в распространении депрессии.

Давно известно, что депрессия заразна : если ваш сосед по комнате в депрессии, у вас гораздо больше шансов впасть в депрессию. Но то, как это происходит, было немного загадкой. Является ли это формой эмпатии? Это связано с химическими веществами? Или это связано со стрессом?

Новое исследование помогает нам прорваться сквозь часть этой тайны. Оно проводилось на мышах, а не на людях. Когда мышь без депрессии помещали в клетку с мышами в депрессии, через пять недель у нее наблюдалось усиление депрессивного поведения и гормональных маркеров, указывающих на депрессию.

Это само по себе было новым способом подтверждения более ранних выводов о том, что депрессия заразна. Но действительно интересные и новые идеи пришли из контрольных условий.

Вот немного другое условие, с которым экспериментировало исследование: вместо того, чтобы просто работать с одной большой клеткой, они поставили прозрачную разделительную стену между недепрессивной мышью и депрессивными мышами.

И в этом случае не было никакого заражения. Это убедительно свидетельствует о том, что физический контакт (или, возможно, какая-то химическая передача) участвует в процессе заражения.

Дальнейшее подтверждение этого получено из еще одной серии экспериментов, в которых недепрессивную мышь помещали в клетку с подстилкой депрессивных мышей, и исследователи отметили некоторое депрессивное поведение, но более мягкое, чем в сценарии, в котором все мыши были перемешаны.

Физический контакт может быть ключом. Однако экспериментаторы проверили еще один фактор того, как может распространяться депрессия: стресс.

Стресс является основным фактором развития депрессии, поэтому одним из возможных объяснений может быть то, что на самом деле заразна не депрессия, а стресс.

И у нас есть множество экспериментальных доказательств — у большинства из нас также есть большой личный опыт — того, что стресс на самом деле заразен. Интересно, что стресс, похоже, не играет роли в передаче депрессии.

Когда недепрессивную, нестрессовую мышь помещали в клетку со стрессовыми, но не депрессивными мышами, они не становились более подавленными. Они часто помогали снизить уровень стресса у других мышей.

Этот последний результат особенно важен, когда дело доходит до понимания того, что следует из всего этого для нас. Люди и мыши очень разные. Хотя исследования на мышах являются показательными, они не являются прямым доказательством того, как все работает у людей.

Что еще важнее, необходимо подчеркнуть, что из этих результатов никоим образом не следует, что нам следует избегать компании людей в депрессии.

И именно здесь последние экспериментальные результаты чрезвычайно актуальны. Физический контакт, объятия и держание за руки могут действительно помочь.

Это может помочь преодолеть стресс, а также может помочь при депрессии. Поэтому физический контакт — это не просто способ, которым мы можем рисковать заражением; это важная возможность сделать жизнь людей вокруг нас лучше.

ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.

Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.

• Ведущий Международный центр психологической помощи

Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.

Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Поделиться: