"Женские" факторы повышающих риск сердечно - сосудистых заболеваний

Женщины — создания нежные и весьма впечатлительные, часто плачут и принимают все близко к сердцу.

Возможно, поэтому число сердечно-сосудистых заболеваний среди прекрасной половины человечества продолжает неуклонно расти: если в 2000 году только 3-5% женщин находились в группе риска в связи с угрозой развития такого рода заболеваний, то уже к 2015 году это число увеличилось до 12-15%.

Факторов, приводящих к развитию болезней сердца у женщин, довольно много и они известны всем и характерны не только женщинам: стрессы, вредные привычки, бессонница, лишний вес.

А вот информация, представленная экспертами портала «HealthSite», известна не многим.

Они представили 4 самых необычных "женских" фактора, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин:

1. Список начинается с новомодных ныне пищевых добавок. В связи с необходимостью, беременным и женщинам, вступившим в менопаузу, медики рекомендуют прием добавок с кальцием. Именно в это время у женщин наблюдается снижение уровня кальция в организме, который необходимо восстановить с помощью питания. Но, в свою очередь, избыточное потребление кальция приводит к увеличению артериального давления. Гипервитаминоз, вызванный передозировкой витаминов А и Е, тоже способствует повышению риска сердечных заболеваний из-за роста артериального давления и возникновения патологий сердечно-сосудистой системы. Игнорирование этих проблем способно привести к инфаркту, инсульту и другим весьма серьезным заболеваниям из-за повышенного давления и высокого уровня сахара в крови.
2. Вторая причина, способная привести к болезням сердца у женщин, - поздняя беременность. Любая женщина, решившая рожать после 40, автоматически попадает в группу риска в связи с появлением угрозы развития сердечных заболеваний. Врачи объясняют это старением клеток эндотелия (оболочки кровеносных сосудов), которые со временем начинают деградировать. Нарушение деятельности эндотелия, в свою очередь, приводит к частичной закупорке артерий, что и вызывает повышенное артериальное давление. А высокий уровень холестерина лишь усугубляет проблему, так как всем известно, что холестерин вызывает образование бляшек, препятствующих нормальному кровотоку. Высок риск развития и гипертонии, связанной с беременностью.
3. Третья причина обусловлена проблемами эндокринной системы. По данным статистики, в наше время от болезней сердца страдают женщины даже в возрасте 20 — 30 лет. Впрочем, ничего удивительного в этом нет, потому что основная причина такого явления — малоподвижный образ жизни. А если сюда приплюсовать эндокринные проблемы в виде диабета первого типа или нарушений функций щитовидной железы, то риск болезней сердца увеличивается.
4. Еще одна дань эмансипации — посменная работа. Исследования показали, что дневные и ночные смены существенно повышают опасность для здоровья сердца. Посменный график работы сбивает циркадные ритмы организма, что приводит к увеличению уровня гормона стресса. Отрицательно сказывается посменная работа и на качестве сна. А нехватка сна и постоянное воздействие стрессов активизируют, в свою очередь, производство воспалительных цитокинов, повреждающих кровеносные сосуды и приводящих к скоплениям холестерина на стенках артерий.

Чтобы снизить риск болезней сердца, достаточно следовать советам специалистов:

• Артериальное давление и уровень сахара в крови следует проверять хотя бы раз в полгода.
• Откажитесь не только от активного, но и пассивного курения, потому что обе эти разновидности увеличивают риск развития сердечных заболеваний.
• Не следует принимать пищевые добавки самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом.
• Постарайтесь вести активный образ жизни. Выбор зависит только от вас: прогулки не менее 30 минут каждый день, занятия спортивной ходьбой, йога, медитация 2-3 раза в неделю, занятия на тренажерах. Все это позволит улучшить работу сердца.
• Не забудьте регулярно посещать врача, что дает возможность отслеживать функционирование сердечно-сосудистой системы и своевременно избежать осложнений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТОМ
• ЭКСПРЕСС - ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА. CHECK-UP

Как заказать оригинальные лекарства из Израиля

Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжать в Израиль, причем вне зависимости от того кто выписал рецепт и был ли пациент в Израиле.

Наша аптека дает возможность заказать оргигинальные лекарства из Израиля, причем не только наших израильских производителей, но и препараты производства США, а также Европейского Союза. Специалисты "Исрамедфарм" всегда осведомлены о появлении любого новейшего препарата как Израиле,  так в Европе и США.

Заказать лекарство можно следующим способом: нажав cсылку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке "Выбор раздела", выбираете "Аптека", заполняете форму заявки и отсылаете нам после чего наш консультант свяжется с вами любым удобным для вас способом. Вы сможете лично задать любые вопросы по-поводу наличия интересующих вас лекарств, способа и времени их доставки, уточнить стоимость, способы и методы оплаты, возможности скидок, а также по  другим интересущим вас вопросам.

Если перед заказом вы хотите проконсультироваться с нашим специалистом, можно позвонить или по нашему телефону в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp/Viber: +972523752572 или по Scype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Поделиться: