Пять основных ошибок больных диабетом

Согласно статистике, в мире насчитывается более 382 миллионов человек, больных диабетом. Впрочем, считают медики, даже эта страшная цифра в действительности не отражает реальной картины происходящего. Международная Федерация диабета предсказывает, что к 2030 году данная «эпидемия» охватит  не менее 435 миллионов.

Любимый многими литературный персонаж Ильфа и Петрова как-то произнес: »Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Конечно, это звучит довольно цинично, но в данном случае (речь идет об отношении самих пациентов к своему здоровью) он вполне оправдан. Дело в том, что несмотря на постоянный контроль лечащего врача  за состоянием больного диабетом, 99% времени  пациент предоставлен самому себе, а значит и следить за состоянием своего здоровья тоже должен сам, так как все зависит напрямую от его собственных действий.

Для того, чтобы избежать прогрессирования заболевания и серьезных последствий, каждый больной должен неуклонно придерживаться установленных правил: регулярно контролировать собственное состояние, правильно питаться, систематически принимать назначенные врачом препараты в строго прописанной дозировке, замерять сахар в крови и следить за его уровнем, не игнорировать значение  физической нагрузки.

К сожалению, большинство  больных сахарным диабетом совершают ряд самых распространенных ошибок, которые сводят на нет усилия врачей и самих же пациентов. Но, избежав этих ошибок, вы сможете избежать и многих проблем, связанных с ними.

Ошибка №1: Не только питание влияет на уровень сахара в крови!

Больные со «стажем» предпочитают определять свои показатели «на глазок», отталкиваясь  от многолетних наблюдений за симптоматикой и своим самочувствием.  В этом и заключается грубая ошибка. Пациентам следует знать, что подобные симптомы могут возникнуть совершенно по иным причинам. Именно поэтому необходимо регулярно  проводить самостоятельный контороль уровня сахара путем точного измерения показателей.

Ошибка №2: Не нужно определять уровень сахара "на глазок"!

Многие ошибочно полагают, что уровень сахара в крови зависит лишь от питания. Это не так: углеводы, а также  белки в меньшей степени влияют на уровень сахара. Куда более опасны для больных диабетом стресс, физические перегрузки, бессонница или недосып, гормональные изменения, следствием чего и становится повышение сахара в крови.

Ошибка №3: Не игнорируйте состав продуктов питания!

Диабетик, как никто другой, знает, как тяжело  соблюдать правильный рацион питания, отказавшись от любимых привычек и внимательно следя за количеством принимаемой пищи.

Но другого выбора у диабетических больных просто нет. Именно поэтому  при закупке продуктов прежде всего стоит обратить внимание на их пищевую ценность и химический состав. Не стоит игнорировать эту информацию, так как это может привести к нежелательным скачкам сахара и ухудшению состояния. Значок «Ассоциации по борьбе с диабетом» на упаковке тоже не является поводом для бесконтрольного  употребления продуктов. Поэтому не стоит пренебрегать советами диетолога, который поможет составить правильный план питания.

Ошибка №4: Замерять уровень сахара следует не только натощак!

Один из распространенных мифов среди диабетиков — измерять уровень сахара нужно только натощак. Дело в том, что  значение гликированного гемоглобина HbA1c  зависит не только от уровня сахара в крови натощак, но и от его индекса через 2 часа после приема пищи.

Когда высокий уровень сахара в крови после еды не диагностируется и  пациент не получает необходимое лечение, то это лишь усугубляет болезнь, увеличивая риск осложнений. Когда уровень сахара натощак у диабетика не покидает пределов нормы, но показатель  гликированного гемоглобина HbA1 после приема пищи превышает ее, то такому пациенту скорее всего необходимо дополнительное лечение, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови после еды.

Ошибка №5: Нет причин бояться лечения инсулином!

Еще один миф, затрудняющий и снижающий эффективность лечения, - опасность лечения инсулином. В связи с этим большинство больных диабетом оттягивают лечение инсулином. Между тем самые последние научные исследования доказали, что самое важное при лечении диабета — сбалансировать уровень сахара в крови, сведя к минимуму риск гипогликемии и излишнего веса.  Именно поэтому не стоит отказываться от инсулинотерапии, если с помощью таблеток не удается достичь необходимого баланса. И если лечение инсулином не начать вовремя, то избежать ухудшения состояния здоровья и осложнений не удастся.

В любом случае пациенту необходимо строго соблюдать советы специалистов, а не прислушиваться к домыслам со стороны.

Поделиться: