"Ложечку за маму" или как правильно кормить малыша -советы педиатров Израиля

Отсутствие аппетита у ребенка — головная боль многих родителей.  В мучительной борьбе в ход идет все: от «ложечку за маму»,  до откровенных  угроз и даже шантажа. Но, увы, в этой битве победа не на стороне взрослых: малыш, несмотря на все уловки, отказывается от предлагаемой еды. Бесконечные семейные споры по этому поводу тоже ни к чему не приводят. Папино «не хочет, пусть не ест», бабушкино «а вот раньше..» и мамино «а вот по телевизору...» не приближает взрослых к решению этой весьма серьезной проблемы ни на один шаг.

А выход, на удивление, весьма прост: предоставьте право выбора самому ребенку. Тем самым вы сохраните нервы и ему, и себе. И в доме воцарятся мир и покой. Конечно, вы можете возмутиться: « Как маленький ребенок может сам решить эту проблему?!». Поверьте, сможет.

Прежде всего нужно разнообразить рацион малыша: молочное, рыба, овощи, мясо. И тогда, если утром он капризничал над тарелкой каши, то в обед не кормите его этим же, предложите суп. Ребенок за день все равно наверстает свою норму.
Есть еще одна проблема, влияющая на аппетит ребенка, - перекусы. В течение дня ребенок просит или его угощают то конфеткой, то печеньем, то еще чем-нибудь вкусненьким. И отказать милому малышу в его просьбе просто невозможно. А это  приводит к снижению аппетита, и, как следствие, - отказу от приема пищи.

Родителям обязательно нужно следить за весом ребенка. Если вес ребенка в норме или выше, то  отказ ребенка от приема пищи не должен  вызывать  особых опасений. А вот если вес ниже нормы, то стоит процесс кормления  взять в свои руки.  И хотя ребенок с полутора лет уже самостоятельно должен держать ложку, можно кормить его с ложечки самим. А можно превратить прием пищи в веселую игру. Маленькие дети очень впечатлительны, и их внимание очень легко переключать с одного на другое. Но ни в коем случае не стоит наказывать ребенка за отсутствие аппетита, ведь это не его вина.

Кстати, очень часто используемый прием «не встанешь из-за стола, пока не съешь» вызовет у вашего малыша только отвращение к тому, чем вы пытаетесь его накормить. Не забывайте и о неустойчивой психике ребенка, которой наносится непоправимый урон.  И не стоит заострять внимание малыша на еде, как нечто обязательном. Дети, как и взрослые, не терпят принуждения. По совету американского психолога Роджерса родителям стоит почаще вспоминать собственное детство.

Лучше всего ребенку дать возможность самому выбрать то, что ему хочется. Для этого положите в  его тарелку всего понемногу. То, что нравится, обязательно съестся. Нелюбимые блюда останутся, и это маме следует взять на заметку.  А со временем ребенок сам будет кушать то, от чего отказывался ранее. Родителям стоит запастись терпением и не превращать процедуру кормления ребенка в поле боя.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• СОВРЕМЕННЫЕ СПОСОБЫ ВЕДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ И РОДОВ В ИЗРАИЛЕ

Поделиться: