Ну вот теперь еще и освещение.....

Проблема лишнего веса на данный момент перестала быть проблемой одного человека. Здравоохранительные организации многих стран, обеспокоенные ростом количества людей, страдающих от ожирения, бьют тревогу. На сегодняшний день, по статистике ВОЗ,  сейчас по всему миру насчитывается более миллиарда мужчин и женщин с избыточным весом. И, что особенно вызывает тревогу, ожирению  подвержены и дети.

Увы, но современные реалии просто «толкают» нас в «объятия» этого заболевания: пассивный образ жизни, фаст-фуд, чревоугодие... И, как следствие, наваливаются сахарный диабет, артериальная гипертония, варикоз, артроз, атеросклероз и еще целый «букет» болезней.

Последние исследования израильских и американских ученых добавили к вышеперечисленным факторам, вызывающим ожирение, еще один. Оказывается, искусственное освещение тоже стало причиной возникновения лишнего веса.

Исследователи обнаружили связь между увеличением веса и нарушением суточного цикла, который регулируется биологическими часами человека, ежедневно направляемых посредством циклических индикаторов времени: восход и закат солнца. А при воздействии на организм искусственного света природные установки времени сна и бодрствования «сбиваются».  Нарушение ритма биологических часов  наносит ущерб суточному регулированию роста и развития клеток организма человека, его тканей, органов и систем.

Такие выводы сделали исследователи из Хайфского университета (Израиль) и университета штата Огайо (США), основываясь на результатах проведенных ими опытов на лабораторных животных. 3 группы  грызунов были помещены в разные условия на восемь недель при одинаковом уходе и равном количестве пищи. Первая группа жила по обычному режиму, шестнадцать часов находясь на свету и восемь – в темноте. Вторая группа жила при свете двадцать четыре часа в сутки. А третья группа грызунов шестнадцать часов проводила при обычном свете и восемь – при приглушенном освещении.

По окончании срока исследований вторая и третья группа грызунов, живших при искусственном освещении, прибавили в весе вдвое, в сравнении с грызунами первой группы. Грызуны из первой группы ели «на ночь» и ночью гораздо меньше, чем грызуны из второй и третьей групп.

Исходя из результатов опытов, ученые выявили тот факт, что сбой биологических часов, как следствие влияния искусственного света, приводит к подобному и у людей.

Поделиться: