Как спасти свою жизнь от рака кишечника
Рак толстой и прямой кишки по своей распространенности занимает четвертое место в мире после рака молочной железы, рака простаты и легких. В то же время, по смертности данный вид рака занимает уже второе место.
Поэтому раннее обнаружение поможет выявить предраковые состояния, то есть полипы, предотвращая развитие рака и или раннюю диагностику рака, тем самым повышая наши шансы на излечение.
Необходимые диагностические тесты для раннего обнаружения рака толстой и прямой кишки:
- Женщины и мужчины старше 50 лет должны раз в год сдавать анализ кала на скрытую кровь, чтобы предотвратить или выявить рак толстой кишки на ранней стадии.
- В случае положительного результата, т.е. При обнаружении крови в кале обязательно продолжить обследование согласно рекомендациям врача.
- В любом возрасте при выявлении стойких симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта необходимо обратиться к врачу.
- Колоноскопию следует проводить ближайшим родственникам больных раком толстой кишки, а также людям при наличии соответствующих жалоб (например, изменение режима дефекаций, ректальное кровотечение, боли в животе) либо в случае обнаружения скрытой крови в кале. Преимущество колоноскопии в том, что в ее ходе можно удалять доброкачественные полипы, чтобы избежать их трансформации в раковые новообразования.
Как снизить риск возникновения рака толстой кишки
- Придерживайтесь сбалансированной диеты. Важно употреблят в пищу как можно больше цельных, растительных продуктов, включая свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые. Рекомендуемое потребление клетчатки (около 25 граммов). Необходимо ограничить потребление красного мяса и сократить количество обработанных пищевых продуктов. Избегайте ультрапереработанных продуктов, жареного, соленого и консервированного, сократите потребление продуктов, приготовленных на огне и углях, пейте воду вместо сладких напитков.
- Следите за своим весом. Избыточный вес и ожирение повышают риск развития различных видов рака, в том числе рака толстой кишки. Поддержание здорового веса с помощью сбалансированного питания и регулярных физических упражнений может снизить риск развития рака.
- Ограничьте потребление алкоголя. Для снижения риска онкологических заболеваний желательно не употреблять алкоголь. Если вы не можете полностью отказаться от алкоголя, ограничьтесь одной порцией в день для женщин и двумя порциями в день для мужчин. (Порция - кружка пива/бокал вина/крепкий напиток)
- Не курить. Курение увеличивает риск предраковых поражений и злокачественных опухолей (полипов) в толстой кишке. Курение также увеличивает риск рецидива рака толстой кишки.
- Ведите активный образ жизни. Важно регулярно заниматься спортом и избегать малоподвижного образа жизни (долгое сидение на работе, просмотр телевизора и т. д.).
- Удаление предраковых образований. Удаление полипов, которые являются предраковыми опухолями, может значительно снизить риск развития рака толстой кишки.
- Профилактические обследования. Анализ кала на скрытую кровь раз в год после 50 лет, существенно снижает риск заболевания раком и наверняка - риск умереть от рака толстой кишки (при выявлении на ранней стадии без метастазов).
- Генетические синдромы. Семейный синдром может быть выявлен у лиц с повышенным риском. Тестирование и тщательное наблюдение за наличием гена в семье важно для предотвращения или выявления рака на ранней стадии. Ген также может быть предотвращен от передачи будущим поколениям с помощью специалистов по ЭКО.
- Лечение хронических заболеваний кишечника. Пациенты с воспалительным заболеванием кишечника (язвенный колит или болезнь Крона) подвержены повышенному риску. Риск еще выше на фоне заболевания желчных путей (первичный склерозирующий холангит), и он растет при усилении воспаления, по мере продолжительности заболевания и при наличии показаний о поражении кишечника;
- Лицам с семейным анамнезом рака толстой кишки (один родственник первой степени родства или два родственника второй степени родства) - колоноскопия с 40 лет либо за 10 лет до возраста обнаружения заболевания у родственника. При отсутствии патологий наблюдение раз в 5 лет либо по рекомендации врача.
- Лицам с особым семейным анамнезом, то есть большое количество случаев онкологических заболеваний толстой кишки или матки в молодом возрасте, либо, если известно о синдроме Линча или семейном полипозе, либо при подозрении на данные заболевания следует независимо от возраста как можно скорее обратиться в одну из клиник раннего выявления для обследования.
- Лицам с другими факторами риска, такими, как воспалительные заболевания кишечника, полипы в кишечнике в прошлом или полипы у родственников, следует проконсультироваться с врачом о том, в каком возрасте и как часто проходить колоноскопию.
Симптомы рака толстой кишки
Этот вид рака опасен тем, что сначала этот тип рака не вызывает никаких симптомов, но может вызвать любой из следующих симптомов:
- расстройства кишечника, длящиеся более нескольких дней, такие как: диарея, жидкий или мягкий стул, запор, изменение диаметра стула;
- ощущение неполного опорожнения кишечника;
- ректальное кровотечение или кровь в кале, кровь может быть красной, коричневой или даже черной;
- боль в животе;
- слабость, железодефицитная анемия;
- потеря веса.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вам следует обратиться к своему терапевту. В таких случаях врач примет соответствующие меры.
У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ? В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может позвонить вам и провести консультацию, а также ответить на вопросы по-поводу лечения и диагностики в Израиле. Эта услуга бесплатна.
♦♦♦
БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.