Какие продукты провоцируют и какие защищают нас от рака

Специалисты считают, что порядка 20% всех заболеваний онкологией имеют связь с наличием у человека избыточного веса, низким уровнем физической нагрузки, неправильным питанием, а также повышенным количеством употребляемых спиртных напитков.

Эксперименты, проведённые к настоящему моменту, доказали сложность определения прямой зависимости соблюдения диеты и возникновения злокачественных новообразований.

В процессе этих же исследований было установлено наличие взаимосвязи диеты и её способности повышать или снижать риск развития злокачественных новообразований.

Достаточно сложным является и определение связи онкологии и определённых продуктов питания из-за того, что разные семьи употребляют различные продукты и блюда, при этом процессы и способы их приготовления также могут отличаться.

Тем не менее, употребление в пищу некоторых продуктов влияют на риск развития онкологических заболеваний.

"Обработанные" продукты 

Эксперимент, который проводился на протяжении 2018-го года, объединивший данные, полученные от 100 000 добровольцев, показал существование связи между увеличением (на 10%) заболеваемостью некоторых видов онкологии и употреблением ультра-обработанной продукции.

Авторами эксперимента были рассмотрены следующие товары: хлеб и хлебобулочные изделия в упаковках; закуски со сладким или солёным вкусом в упаковках; лимонады и вода с газом; напитки, содержащие сахар; мясная продукция, прошедшая обработку, в том числе фрикадельки и хот-доги в упаковках; суп и вермишель быстрого приготовления; продукция, состоящая по большей мере из сахара, масла и жира; продукция, содержащая гидрогенизированные масла, модифицированный крахмал и белковые изоляты.

Мясо красных сортов и приготовленные из него продукты

Доказано, что существуют сорта мяса, способные повысить вероятность возникновения онкологии. Авторами исследования было выдвинуто предположение о том, что если постоянно употреблять в пищу переработанное мясо, то возрастает риск возникновения злокачественных новообразований в мочевом пузыре. Связь же непереработанного мяса с опухолями мочевого пузыря выявлена не была.

Согласно информации, полученной в Американском институте исследования онкологических заболеваний, при регулярном употреблении данных видов мяса и мясной продукции вероятность возникновения рака желудка и кишечника возрастает.

Такую опасность представляют следующие виды обработанного мяса: нарезанная индейка; болонья; сырокопчёный бекон; ветчина, хот-дог и иные виды мясных деликатесов.

Если в вашем еженедельном рационе содержится свыше 18 унций или трёх порций мяса красных сортов, то риск развития злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки значительно увеличивается.

Алкогольные напитки

К настоящему моменту собран ряд достаточно убедительных доказательств того, что если употреблять превышающие норму дозы алкогольных напитков, то тем самым вы увеличиваете вероятность возникновения раковых опухолей определённых органов и частей тела.

В том числе, при таком употреблении алкогольной продукции значительно повышается риск злокачественных новообразований в полости рта, в глотке (горле), в гортани (на голосовых связках), в пищеводе, в молочных железах, злокачественного перерождения клеток печени, а так же риск возникновения колоректальных опухолей.

До настоящего момента эксперты так и не смогли прийти к единому мнению, почему употребление алкоголя влияет на вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Ими были выдвинуты предположения о том, что вещества химического состава алкогольных напитков способны повреждать клетки ДНК либо, что они могут ослаблять возможности организма по обработке и поглощению питательных веществ.

Специалисты, работающие в Американском институте исследования онкологических заболеваний, утверждают, что вред от употребления алкогольных напитков значительно возрастает, если вы сочетаете его с курением. Ими даны рекомендации либо вообще отказаться от алкоголя, либо максимально снизить его потребление.

Оказывает ли наличие излишнего веса влияние на вероятность развития злокачественных новообразований?

Если показатели вашего веса укладываются в нормы здоровой массы тела, то вы можете уменьшить риск развития нескольких видов раковых опухолей. 

Наличие излишней массы тела или ожирения в любой степени значительно влияют на ваше здоровье, в том числе сахарного диабета II типа и кардиологических заболеваний. Одновременно с ними возрастает и возможность возникновения онкологических заболеваний некоторых органов и систем.

Специалисты выдвигают предположение, что наличие лишнего веса способно являться предрасполагающим фактором для онкологических заболеваний по следующим причинам:

• При наличии лишнего веса происходит повышение количества инсулина и фактора повышения инсулина-1;
• Из-за ожирения в организме образуются очаги хронических воспалительных процессов;
• Вследствие повышения количества жировых клеток наше тело увеличивает количество вырабатываемого эстрогена;
• Из-за большого числа жировых клеток изменяются обменные процессы в организме, связанные с образованием и распространением раковых клеток.

Люди, имеющие избыточный вес, находятся в зоне риска по следующим видам онкологии: молочных желёз, желчного пузыря, колоректальных опухолей, новообразований в пищеводе, в поджелудочной железе, почках, предстательной железе, шейке матки, тканях эндометрия и яичников.

Продукты питания, способные предотвратить развитие злокачественных новообразований

Одним из эффективных факторов по профилактике онкологических заболеваний является соблюдение диеты с высоким содержанием овощей и фруктов. Несмотря на то, что специалисты, работающие в сфере лечения онкологии в Израиле и иных странах, до сих пор не смогли обнаружить истинных причин этого, они предполагают, что благодаря фитонутриентам, которые содержатся в данных продуктах, происходят следующие положительные процессы:

• Изменяется количество вырабатываемых гормонов, в том числе эстрогена, способного стать причиной некоторых видов опухолей;
• Замедляется процесс роста и распространения опухолевых клеток;
• Снижается вероятность развития воспалительных процессов, приводящих к возникновению опухолей и иным патологиям;
• Уменьшается уровень негативного воздействия окислителей, изменяющих структуру клеток нашей ДНК.

Конечно, смена рациона питания не способна оградить вас от всех типов злокачественных новообразований, однако, при введении в него достаточного количества овощей и фруктов с высоким содержанием питательных веществ, вы всё-таки сможете избежать некоторых видов онкологии.

Врачами рекомендовано увеличить в рационе количество следующих продуктов: яблок; гороха и бобовых; ежевики и малины; черники и клюквы; моркови и чеснока; вишни и винограда; перца чили и тёмно-зелёных листовых овощей, в том числе шпината и капусты; кофе и чая; грейпфрута и грецких орехов; молотых семян льна, которые усваиваются лучше цельных; а также цельных зёрен коричневого риса, овсянки, ячменя, проса и хлеба из них.

Большинство вышеперечисленных продуктов обладают высоким содержанием клетчатки, благодаря которой поддерживаются процессы нормального пищеварения, а также снижается вероятность возникновения злокачественных новообразований толстого кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В ИЗРАИЛЕ
• ВЕДУЩИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ ЦЕНТР ИЗРАИЛЯ
• НАШИ ВЕДУЩИЕ ОНКОЛОГИ - ВЕДУЩИЕ ВРАЧИ ИЗРАИЛЯ

Как заказать оригинальные лекарства из Израиля

Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжать в Израиль, причем вне зависимости от того кто выписал рецепт и был ли пациент в Израиле.

Наша аптека дает возможность заказать оригинальные лекарства из Израиля, причем не только наших израильских производителей, но и препараты производства США, а также Европейского Союза. Специалисты "Исрамедфарм" всегда осведомлены о появлении любого новейшего препарата как Израиле,  так в Европе и США.

Заказать лекарство можно следующим способом: нажав cсылку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке "Выбор раздела", выбираете "Аптека", заполняете форму заявки и отсылаете нам после чего наш консультант свяжется с вами любым удобным для вас способом.

Вы сможете лично задать любые вопросы по-поводу наличия интересующих вас лекарств, способа и времени их доставки, уточнить стоимость, способы и методы оплаты, возможности скидок, а также по  другим интересущим вас вопросам.

Если перед заказом вы хотите проконсультироваться с нашим специалистом, можно позвонить или по нашему телефону в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp/Viber: +972523752572 или по Scype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

 

 

Поделиться:

---