В чем же причина неудач в борьбе с лишним весом?
Бесконечно сидите на диетах, часами изнуряете себя в тренажерных залах, скрупулезно высчитываете калории, а результат практически нулевой? В чем же причина неудач в борьбе с лишним весом?
Британским ученым удалось выяснить, что насильственное снижение калорий ниже нормы на самом деле только препятствует потере веса. Это объясняется тем, что организм, не получая необходимой порции калорий, активизирует особые процессы для того, чтобы не допустить голодания и смерти. Например, замедляется механизм метаболизма, вследствие чего люди лишь набирают лишние килограммы.
Чем страдать от недоедания, лучше подумать о том, как сильнее расходовать полученные калории: например, заниматься ходьбой или плаванием, пользоваться не лифтом, а подниматься по ступенькам. Кроме того, успешно решить проблему с весом поможет система рационального питания. Специалисты советуют включить в свой рацион продукты с клетчаткой, растительными жирами и белками, которые очень полезны при похудении.
Поэтому все свои действия рассчитывайте из суточной нормы: для женщин она составляет 1,5 тысячи калорий, а для мужчин — 2 тысячи калорий. Более точные значения для каждого конкретного случая можно узнать, посоветовавшись со специалистом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как заказать оригинальные лекарства из Израиля
Аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжать в Израиль, причем вне зависимости от того кто выписал рецепт и был ли пациент в Израиле.
Наша аптека дает возможность заказать оргигинальные лекарства из Израиля, причем не только наших израильских производителей, но и препараты производства США, а также Европейского Союза. Специалисты "Исрамедфарм" всегда осведомлены о появлении любого новейшего препарата как Израиле, так в Европе и США.
Заказать лекарство можно следующим способом: нажав cсылку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке "Выбор раздела", выбираете "Аптека", заполняете форму заявки и отсылаете нам после чего наш консультант свяжется с вами любым удобным для вас способом. Вы сможете лично задать любые вопросы по-поводу наличия интересующих вас лекарств, способа и времени их доставки, уточнить стоимость, способы и методы оплаты, возможности скидок, а также по другим интересущим вас вопросам.
Если перед заказом вы хотите проконсультироваться с нашим специалистом, можно позвонить или по нашему телефону в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp/Viber: +972523752572 или по Scype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org