Врачи Израиля: советы для успешных родов
Ура! Вы беременны! И с того мгновения жизнь вокруг вас становится с ног на голову: к новым ощущениям и фантазиям на тему будущего материнства добавляются страхи, капризы, как и у всех женщин в интересном положении, бесконечная смена настроения, токсикоз и прочие удовольствия, сопровождающие беременных в этот период.
Да, плюсуем сюда посещение врачей, анализы, беготню по магазинам, обустраивание детской и... бесконечные советы окружающих, мнящих себя в этом вопросе признанными знатоками (хотя, если честно, от их советов только голова кругом).
Но за всеми этими хлопотами, заботами и наставлениями вы забываете о самом главном — о серьезной подготовке к родам. И вот, когда до столь грандиозного события остается несколько месяцев, а то и недель, приходит осознание того, что ясное представление о том, как протекает процесс родов, у вас практически отсутствует и вот тут-то и наступает настоящая паника.
Не стоит отчаиваться, ряд полезных рекомендаций специалистов позволит вам справиться со всеми обстоятельствами и во всеоружии подойти к моменту появления ребенка на свет.
Совет №1. Не тратьте время на выслушивание многочисленных советов друзей и близких, не теряйте времени на поиск информации на форумах. Ни что из того, что вы услышите или прочитаете, не поможет вам детально разобраться в интересующих вас вопросах: вся информация весьма противоречива и базируется лишь на личном опыте, который у каждого свой, и на слухах. Обратитесь к врачу, который предоставит всю необходимую информацию, развеет все ваши страхи, вселит уверенность и поможет избежать многочисленных ошибок.
Совет №2. Обязательно следуйте всем рекомендациям врача и акушеров. Обязательно посещайте занятия по подготовке к родам, где вам расскажут, как правильно вести себя во время схваток при родах, научат правильно тужиться, познакомят с техникой дыхания. Их знания совместно с практическим опытом позволяют ускорить процесс появления новорожденного на свет и существенно облегчить роды, минимизировав риски развития осложнений.
Совет №3. Психологически подготовьте себя к возможным болезненным ощущениям во время родов, так как болевой синдром является неотъемлемой частью естественных родов. Согласно статистике, пациентки с правильным внутренним настроем рожают менее болезненно и намного быстрее. Познакомьтесь с техникой расслабляющих медитативных практик, слушайте релаксирующую музыку и настраивайте себя на то, что через боль нужно пройти, но это явление временное и вполне контролируемое.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Совет №4. Не стоит расстраиваться, что вместо ожидаемого мальчика УЗИ вдруг покажет, что у вас должна родиться дочка. Какая разница, какого пола будет ребенок, главное, чтобы он был здоров. Поверьте, что это намного важнее, чем синяя или розовая ленточка на одеяльце малыша. Во благо здоровья своего будущего ребенка стоит отказаться от всех вредных привычек (желательно за полгода до наступления беременности), перейти на сбалансированное питание, дозированно заниматься физическими нагрузками, обязательно проходить все необходимые медицинские осмотры и следовать всем рекомендациям врача.
Совет №5. Так уж случается, что женщине, настроенной на естественные роды, исходя из обстоятельств, врачи рекомендуют оперативное родоразрешение. В этом случае речь идет об экстренном разрешении вследствие возникновения осложнений, несущих угрозу жизням матери и ребенка. Конечно, для будущей мама такое известие весьма серьезный психоэмоциональный стресс, но это совсем не означает, что нужно готовиться к худшему. Согласно статистике, малыши, появившиеся на свет при помощи оперативного родоразрешения, ничем не отличаются от новорожденных после естественных родов ни по физическому, ни по умственному развитию. Просто получите всю необходимую информацию у своего врача, выясните интересующие вас вопросы и продолжайте готовиться к родам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Совет №6. Не стоит заставлять свою вторую половинку присутствовать на родах только потому, что это модно, или шантажировать своего мужа тем, что вам страшно. Поверьте сильная половина человечества психологически менее устойчива к тому, что происходит в родовой палате и не многие могут выдержать всю поднаготную таинства родов. Поверьте, естественные роды — это тоже большой стресс для будущих отцов, поэтому чаще всего для них это заканчивается тошнотой, головокружением, обмороком и «неизгладимыми» (чаще всего в отрицательном смысле) ощущениями. Кроме того, предупреждают специалисты, присутствие отца ребенка на родах в некоторых случаях негативно сказывается на взаимоотношениях супружеской пары: некоторые женщины жалуются, что их мужья после этого утратили к ним интерес как к сексуальным партнерам.
Прежде всего, решение мужчины присутствовать при партнерских родах должно быть осознанным и добровольным. Будущий отец наравне со своей супругой тоже должен посещать курсы подготовки к родам. На занятиях опытные акушеры-гинекологи и психологи познакомят пару с возможными вариантами развития событий и подготовят ее с правильным поведением будущих родителей в процессе родов. Все это в совокупности психологически подготовит мужчину к правильному восприятию того, что происходит при естественных родах.
Совет №7. Позаботьтесь о выборе роддома заранее. Выясните уровень медицинского сервиса, квалификацию и опыт врачей и медперсонала, поинтересуйтесь о том, насколько добросовестно персонал относится к своим обязанностям и каков уровень оснащения родильного отделения.
Тем супружеским парам, которые отдают предпочтение уровню сервиса, рекомендуется выбирать роды по контракту. Это будет гарантией того, что долгожданное появление их малыша на свет пройдет в выбранном ими роддоме со своим лечащим врачом. Однако котрактные роды — удовольствие не из дешевых, так что паре следует готовиться к большим финансовым тратам.
P.S.
Беременность - это не только сложное, но и одновременно самое лучшее время в жизни молодой пары. Но как бы хорошо не протекала ваша беременность, какими бы теплыми и гармоничными не были ваши отношения с супругом, самое важное для вас - понимание уникальности процесса родов, течение которого не может предсказать ни один даже самый опытный и квалифицированный специалист. Поэтому уделите как можно больше внимания своему самочувствию и следуйте всем рекомендациям врача, чтобы ваш долгожданный малыш смог благополучно появиться на свет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: