Какие проблемы могут быть у вас сейчас, если вы выросли в неблагополучной семье

Хотим вам раскрыть признаки, которые могут выдать человека, выросшего в неблагополучной семье. Эти признаки не только объясняют, почему мы часто терпим неудачи в отношениях, но и открывают дорогу к глубокому самопознанию и личностным изменениям.

Что если я скажу вам, что ваша низкая самооценка и страх перед близостью могут быть результатом того, как с вами обращались в детстве?

Люди, выросшие в трудных семьях, часто носят с собой искаженные представления о себе и окружающих. Они могут чувствовать себя недостаточно хорошими или, напротив, ставить перед собой нереальные цели.

Этот замкнутый круг вредных мыслей формируется еще в раннем возрасте.
Но это не все. Одним из самых явных признаков «неблагополучного» детства является эмоциональная дисрегуляция.

Когда человек не способен понять и выразить свои чувства, это сигнализирует о том, что ему не хватало поддержки в детстве. В здоровой семье дети учат понимать, что происходит с их эмоциями, и учат справляться с ними безопасным способом.

Но если вам это не было дано, то эмоциональные перепады могут стать постоянными спутниками в жизни.

Что еще может говорить о том, что вы пережили трудное детство? Это трудности в построении здоровых и доверительных отношений.

Я вас уверяю, что это напрямую связано с типом привязанности, который мы формируем в детстве. Существует четыре типа привязанности — надежный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий.

Именно последние три связаны с неблагополучными условиями взросления.
Но не все так безнадежно!

К счастью, типы привязанности можно изменить. Взрослый человек способен работать над собой, научиться эмоциональной регуляции и выстраивать здоровые отношения с окружающими.

Это не миф — возможно все, если решиться изменить себя и свой взгляд на мир.

Так что, если вы узнали себя в этих признаках, не спешите сдаваться. Возможно, самое время прекратить этот порочный круг и начать строить новую, более счастливую жизнь.

ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.

Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.

• Ведущий Международный центр психологической помощи

Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.

Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org

Рассылка от ведущих психологов международного центра психологической помощи

Профессиональная поддержка для вашего психологического здоровья

В современном мире эмоциональные и психологические трудности становятся всё более распространёнными — тревога, стресс, выгорание, депрессия, проблемы в отношениях и внутренние конфликты.

Мы — команда ведущих психологов международного центра психологической помощи — разработали эту рассылку, чтобы регулярно делиться с вами проверенными знаниями и эффективными практиками. Наша цель — помочь вам лучше понимать свои переживания и находить реальные способы справляться с ними.

Что вы получите в каждом письме:

• Научно обоснованные объяснения причин психологических состояний и расстройств
• Практические рекомендации и техники, которые легко применять в повседневной жизни
• Разбор типичных ошибок в самооценке и взаимодействии с собой и окружающими
• Поддержку, основанную на многолетнем опыте работы с различными психическими расстройствами
• Информацию, которой вы можете доверять

Поделиться: