Мифы о беременности

Конечно, вид беременной женщины, милой и беззащитной, вызывает у большинства окружающих желание помочь, сказать или сделать что-нибудь приятное для будущей мамочки.

Именно поэтому на нее со всех сторон, как из рога изобилия, сыплются советы, от странных до вполне полезных и практичных, хотя и не имеющих под собой никакого научного обоснования. Именно поэтому будущим мамам нужно быть весьма осторожными и не идти на поводу у слухов.

В этой статье мы постараемся познакомить дам в «интересном положении» с самыми распространенными мифами, сопровождающими их на протяжении всего срока беременности.

Миф № 1: Есть нужно за двоих

Это самый распространенный совет в период беременности, который на самом деле, несмотря на свою практичность, не более, чем миф.

Дело в том, что растущему плоду не нужно много дополнительных калорий. И даже в последнем триместре, когда формирование плода подходит к концу, будущей маме к положенным 2000 калориям в день полагается дополнительно лишь 200 калорий (аналогично пончику или столовой ложке майонеза). В это время можно даже придерживаться здоровой диеты, которая будет полезна и матери и ребенку, если только она не направлена на снижение веса.

Многочисленные исследования, в ходе которых были проанализированы данные более 7 тысяч беременных, позволили выявить следующее: те, кто придерживался определенной диеты (сбалансированное питание, диета с низким содержанием глюкозы), к окончанию срока беременности в среднем набрали на 3, 84 кг меньше, чем женщины из контрольных групп.

Кроме того, ни одна из диет не только не повлияла на вес новорожденных, но и, что немаловажно, снизила риск преэклампсии (осложненная степень токсикоза, возникающая при беременности).

Миф № 2: После родов менструальные боли исчезают

К сожалению, у некоторых женщин менструальный цикл сопровождается сильнейшими болями. Поэтому нет ничего удивительного, что весть о том, что такого рода боли исчезают после родов радует не менее, чем наступление беременности.

Однако ученые утверждают, что не все так однозначно. Действительно, с годами тяжесть менструальных болей постепенно идет на убыль и зачастую это явление связывают именно с рождением детей.

Исследование ученых из Тайваня, проведенное в 2006 году среди женщин после 40, обнаружило, что боль во время месячных действительно с возрастом уменьшается, несмотря на то что ни у одной из этих женщин не было детей. Пытаясь разобраться в этом вопросе, эта же группа ученых, продолжила исследования, наблюдая в течение 8 лет за более чем 3,5 тыс. женщин.

Действительно, у многих женщин, родивших за этот период времени, менструальные боли значительно ослабевали, но далеко не у всех. Оказалось, что среди тех, кто рожал при помощи кесарева, 51% продолжали страдать от менструальных болей; а из тех, кто рожал естественным путем — только 35%.

Ученые обратили внимание еще на один фактор — продолжительность беременности. У 77% женщин, чьи дети родились недоношенными, продолжали испытывать боли при наступлении менструального цикла.

Как видите, большинству женщин рождение ребенка действительно помогает избавиться от болей во время месячных, но, к сожалению, не всем. Исследователи выдвинули по этому поводу гипотезу, что естественные роды намного эффективнее в ослаблении менструальных болей, так как травмы мышц тазового дна приводят к повреждению нервов, связывающих матку с мозгом, поэтому прежние боли уже не ощущаются.

Есть еще одна гипотеза, согласно которой естественные роды могут привести к тому, что ткани матки начинают производить значительно меньше биохимических соединений, способных усиливать болевой эффект.

Есть еще одна вполне конкретная причина, по которой женщины даже после вагинальных родов продолжают страдать от такого рода болей, например, такое гинекологическое заболевание, как эндометриоз.

А проведенное в 2016 году первое исследование с применением метода полногеномного скрининга выявило еще один неучтенный ранее фактор — гены.

Миф № 3: Беременным летать на самолете не рекомендуется

Наивно полагать, что авиакомпании запрещают летать женщинам на поздних сроках беременности из-за беспокойства по поводу здоровья еще не родившегося малыша и его матери. Просто никого не радует перспектива стать участником преждевременных родов на борту воздушного судна: мало ли что может произойти и проблем потом не оберешься. Вот и появился миф о том, что беременным лучше не летать на воздушном транспорте.

А как быть с беременностью на ранней стадии? В 1999 году в Финляндии было проведено исследование, в ходе которого была обработана информация о протекании беременности у стюардесс. Проанализировав данные за несколько десятилетий, ученые сделали следующие выводы: бортпроводницы, летавшие между 1978 и 1994 годами, были подвержены риску выкидыша больше, чем обычно; а вот у тех, кто летал между 1973 и 1977 годами, фактор риска выкидыша был немного ниже.

Однако понять, какие факторы действительно влияют на риск выкидыша (полеты, напряжение, условия работы), ученые в то время так и не смогли. Кстати, исследования 2015 года показали, что риск выкидыша у бортпроводниц и учителей при сравнении оказался одинаков.

Изучая отчеты о двух миллионах полетов, совершенных 673 бортпроводницами, и разобравшись с графиком их работы, ученые смогли выяснить, что наибольшему риску выкидыша подвергались именно те женщины, которые в связи с рабочей необходимостью были подвержены наибольшим нарушениям сна.

Именно поэтому и была выдвинута гипотеза, что на повышение риска прерывания беременности влияют не полеты как таковые, а нарушение так называемых циркадных ритмов (циклические колебания интенсивности биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи). Обычные женщины, в отличие от стюардесс, летают довольно редко, поэтому ученые уверены, что единичные перелеты никак не повлияют на течение беременности.

В 2002 году Американской коллегией акушеров и гинекологов были опубликованы рекомендации, в которых подчеркивается, что доказательств того, что именно полет на самолете может стать причиной выкидыша или предварительных родов, не существует. Однако беременным, у которых наблюдается повышение кровяного давления, плохо контролируемый сахар или повышенный риск преждевременных родов, необходимо проконсультироваться перед полетом со своим врачом.

А будущим мамам, чье медицинское состояние может усугубляться пониженным содержанием кислорода в салоне самолета, лучше прихватить с собой в полет баллончик с кислородом. В Великобритании Королевская коллегия акушеров и гинекологов рекомендует беременным женщинам хотя бы изредка прогуливаться во время полета по салону самолета и пить побольше воды для снижения риска возникновения тромбоза глубоких вен.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ВЕДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ И РОДОВ В ИЗРАИЛЕ

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.